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学校では教えてくれない「コントロール向上テキスト」大公開!

コントロールに悩む 野球人生 もう終わりにしませんか? こんな悩みを持っている人でも コントロール改善によって 補欠から チームのエースになれる方法を無料公開中! ※テキストは完全無料です!! 後になってテキスト代を 請求することは一切ないので、ご…

練習すればエースになれる!実は間違っていた!?

こんにちは! りょうです! あなたは 背番号「1」をつけて チームのエースとして マウンドに立っている姿を想像できますか? 私もエースになるために 毎日夜遅くまで練習していました しかし 練習すればエースになれる この考え方が 間違っていたのです 毎日…

肩の開きを抑える技術!

こんにちは! りょうです! ピッチングで 肩の開きを抑えたい!! けど どんな練習をしたらいいの? 体の開きを抑える これはピッチング技術となります 技術は中々教えてもらえません YouTubeをみたり 野球雑誌を買ったり どの情報を信じれば良いか わからな…

制球力を制するものはピッチングを制する

こんにちは! りょうです! ピッチャーといえば スピードに注目が集まります しかし 野球の試合で点を取られるケースとして フォアボールからの失点が 多くあります つまり 球速が速くても制球力がなければ 試合に勝つ事はできません 今回は制球力を上げる方…

良いピッチャーに共通する腕の使い方!!

こんにちは! りょうです! さっそくですが 質問です! 良いピッチャーの共通点とは何でしょうか? それは 腕の使い方です あなたは このような投げ方をしていませんか? リリース時肘を出して投球する この投げ方では 怪我をしてしまうリスクがあります 嫌…

球速、スピン量が上がる!究極のリリース

こんにちは! りょうです! 球速、スピン量ってどうやって 上げれば良いの? こんな悩みはありませんか? 悩みますよね ですが ある事を意識すれば 究極のリリースが手に入ります! この方法によって いつもより三振が取れたり ゴロを打たせられるようになり…

フォアボールが少なくなる驚きの方法!?

こんにちは! りょうです! あなたは監督コーチに フォアボールを減らしなさい と言われた事ありませんか? 私も何回もこの言葉を聞きました フォアボールが多い理由は フォームが悪いと考え フォーム固めを行い 投げ込みをする このような練習を 1年、2年と…

大事な場面で抑えられる!プレッシャーに勝つ方法

こんにちは! りょうです! あなたは大事な場面で打たれてしまう こんな経験はありませんか? 私は大事な場面で抑えられず イップスにもなりました こんな私がプレッシャーに打ち勝ち レギュラーになれた理由をお伝えします その方法とは ルーティンを作る事…

試合になるとストライクが入らない、コントロールがGからAになる方法

こんにちは! りょうです! あなたはこんな悩みはありませんか? 練習ではストライクが入るのに 試合でマウンドに立つと入らない 私も試合になると ストライクが入らず悩みました 今回はこんな私がある方法で マウンドでもストライクが 入る方法をお伝えしま…

ピッチング!軸足の使い方蹴り上げの極意

こんにちは! りょうです! 突然ですが、質問です! あなたは 中々球速が上がらない コントロールがよくならない こんな悩みありませんか? もしかしたら 軸足の使い方が上手くいっていないかも。 ただボールを投げる トレーニングするだけでは 球速もコント…

投手に必要な股関節の爆発力アップトレーニング

こんにちは! りょうです! あなたはこんな言葉を聞いたことありませんか? ピッチャーは足腰! 走り込みが重要 下半身を鍛えろーと 監督やコーチに言われたことありませんか? どうでしょう? 聞き覚えのある言葉ではなかったでしょうか? 私は何回も聞きま…

もうストライクが入らなくて悩む事が無くなる練習方法

こんにちは! りょうです! あなたは ストライクが入らなくて交代してしまう 試合が作れずチームが負けてしまう こんな経験ありませんか? 私もストライクが入るよう 100球、200球と投げ込む日々を送りましたが 中々ストライクが入らない こんな私が 簡単に…

ピッチングの生命線アウトローに投げるコツ!

こんにちは! りょうです! 沢山投げているのに コントロールが良くならない 生命線であるアウトローに投げれない こんな悩みありませんか? もしかしたら 練習方法が間違っているかもしれません ただひたすらピッチング練習をする このままだと いつまでも…

周りと差をつける!?正しい食トレ

こんにちは! りょうです! あなたは体重を増やすために ご飯を沢山食べる 「食トレ」を行なっていますか? 私は高校時代 体重を増やすために 練習終わりに2合のご飯を食べ 家でも2合のご飯を食べる そんな生活をしていました しかし なかなか体重が増えませ…

あなたも鉄腕に!怪我をしない投球フォーム

こんにちは! りょうです! ピッチャーをやっていると 肘が痛くなったり 肩が痛くなったりしますよね 私も投げすぎで筋肉が疲労してしまい 肘を怪我してしまう 怪我の期間試合に出れず ライバルと差が開いてしまう こんな悔しい思いをしました こんな経験を…

120キロ台で勝つ技術!

こんにちは! りょうです! 皆さんはピッチングの魅力は なんだと思いますか? 大谷選手のように 160キロの速球が投げられる! 三振が取れる! このような事が挙げられるのでは ないでしょうか? 速い球が投げられる 羨ましいですよね! あなたは球速が上が…

覚醒する投球フォーム!?

こんにちは! りょうです! あなたは 思うような結果が出てますか? 私は、 中々結果が出ず 二軍にいる時間が長くなる… 試合になる度自信が持てなくなる こんな私がある投球フォームで 覚醒 した秘密を紹介したいと思います その方法とは! 「脱力」です 今…

走り込みではなくスプリント!!

こんにちは! りょうです! あなたのチームでは 走り込みを行いますか? 私も良く走りました コーチから「走るぞ!」 声をかけられた時は 嫌で嫌でたまりませんでした こんな時に一本の動画を見つけました! そこに出てきた投手は日本でもメジャーでも 活躍…

心が楽になる考え方!

こんにちは! りょうです! あなたはポジティブですか? ネガティブですか? 私はネガティブな人間でした 毎日、毎日練習をしても 試合では打たれてしまい 落ち込む この繰り返しでした しかし、 この考えを取り入れる事で ピッチングが大きく変わり 自分に…

身体が早く開いてしまう人必見!身体が開かなくなる投げ方

こんにちは! りょうです! 質問です! ピッチングで身体が早く開いてしまう こんな悩みを持ってる人は いないでしょうか? 身体が早く開いてしまう 誰もが悩んだ事がある課題だと思います 今回は身体が開かなくなる方法を お伝えしていきたいと思います! …

体重移動でピッチングが激変!?

こんにちはりょうです! 今回は私が体重移動の仕方で ピッチングが激変した方法をお伝えします! この方法のメリットは ・コントロールが良くなる ・身体の使い方が上手くなる あなたは体重移動と言った時 軸足に体重を乗せる事に意識を 向けていませんか? …

コントロールが良くなる方法

こんにちは りょうです! 今回の話はこんなあなたにオススメです! ・思った所にボールを投げれない ・中々試合をつくれない 私もこのような経験をして 何度も試合に負けました 悔しいですよね そこでコントロールがなぜ良くならないのか? 考えてみることに…

そんな小さな身体でレギュラー取れるの?とバカにされた選手がエースナンバーを背負える選手になるまで!

こんにちは!りょうです! 私は小学1年生から野球を始め 中学校ではエースとして活躍 高校では推薦枠で野球部に入りました! 順風満帆の野球人生を送っていました しかし高校野球は甘くはありませんでした 身長166cmの私に対して 身体の大きな選手ばかりで …

こんにちは

ブログ書くよ