制球力を制するものはピッチングを制する

こんにちは！

りょうです！

ピッチャーといえば

スピードに注目が集まります

しかし

野球の試合で点を取られるケースとして

フォアボールからの失点が

多くあります

つまり

球速が速くても制球力がなければ

試合に勝つ事はできません

今回は制球力を上げる方法を

お伝えしたいと思います

その練習方法とは

メディシンボール投げです

メディシンボールとは

重量のあるボールで

全身のパワー向上、体幹強化に

使われます

このボールを腕の力で投げるのではなく

下半身からの力を上半身に繋げます

一見

簡単そうですが

正しく力を伝えられないと

遠くに強く飛びません

ここで大切なのは

下半身の力を上半身に繋げる事です

この練習の後に実際にボールを投げてみて下さい

しっかりと意識したピッチングフォームだと

今までとは制球力が大きく変わります

制球力は力の伝達によって

大きく変わってきます！

あなたもメディシンボール投げで

ピッチングを変えましょう！