ピッチング！軸足の使い方蹴り上げの極意

こんにちは！

りょうです！

突然ですが、質問です！

あなたは

中々球速が上がらない

コントロールがよくならない

こんな悩みありませんか？

もしかしたら

軸足の使い方が上手くいっていないかも。

ただボールを投げる

トレーニングするだけでは

球速もコントロールも良くなりません

今回はそんなあなたに

オススメな技術をお伝えします！

その技術とは

キッキングです！

キッキングとは

体重移動のあと地面、プレートを

強く蹴り上げる動作です！

なぜキッキングが必要なのでしょうか？

その理由としては

後ろの腰が回ってこなくなります

このようになってしまうと

ボールに力が伝わりません

では、

キッキングが上手くなる方法を紹介します

まず椅子などを用意して体の横に置きます

椅子よりも軸足を蹴り上げる事を

意識します！

その時足の裏が天井を向いているようにします

このキッキング動作は

メジャーリーグのトップ選手達が皆んな

行なっている動作です

技術習得によって球速、コントロールの

向上が期待出来ます！

あなたも蹴り上げの極意を学んで

メジャー流の技術を習得してみましょう