もうストライクが入らなくて悩む事が無くなる練習方法

こんにちは！

りょうです！

あなたは

ストライクが入らなくて交代してしまう

試合が作れずチームが負けてしまう

こんな経験ありませんか？

私もストライクが入るよう

100球、200球と投げ込む日々を送りましたが

中々ストライクが入らない

こんな私が

簡単にストライクを投げられるようになった

方法をお伝えします！

私がストライクを入れれるようになる為

変えた方法は

テイクバックです

従来のテイクバックは肘から上げていました

しかし肘から上げてしまうと

可動域が制限されてしまい

背中などの大きな筋肉が使えなくなります

そのため肘から上げるのではなく

手から上げることによって

テイクバックを大きくとる事ができます

テイクバックが大きくなる事で

腕を大きく使えます！

あなたもシャドーピッチングで

試してみてください

手からあげてくる

これがポイントです！

この方法で悩みを吹き飛ばしましょう